🔵 🎁🛫 CHỮA LÀNH MỐI QUAN HỆ #coach_maria_phương_trần
1.
Gia tăng lòng tự trọng của bạn
2.
Đặt giá trị bản thân cao lên
3.
Tin tưởng vào chính mình (vào tài năng, khả
năng, vào mình đc yêu thương, mình có giá trị)
4.
Sống yêu thương bản thân: có qui tắc ngày sống
tâm linh
5.
Tâp trung vào ánh sáng đang chiếu tỏ trên gương
mặt của bạn, họ chỉ là kẻ ganh tỵ vì bạn giỏi hơn họ
6.
Chọn bạn trước tiên, đừng đối xử với bạn là người
thứ hai. Chúa đã yêu thương bạn trước tiên
7.
Biết rõ mình là ai, giá trị của mình là gì (nguồn
gốc) Biết mình xứng đáng như thế nào
8.
Đừng mong đợi kẻ không thể cho điều bạn muốn
9.
Đặt giới hạn bản thân và cần rõ ràng về điều đó
10.
Không chấp nhận điều tôi không chấp nhận
11.
Không cho phép dung thứ với những kẻ hạ nhục tôn
nghiêm của bạn
12.
Nói không với họ, và không bước lùi dẫm lên tiêu chuẩn của bạn vì họ
13.
Ở xung quanh những mối quan hệ tôn vinh bạn, làm
bạn vui vẻ, mang lại bình an cho bạn.
14.
Không nghe, tin những kẻ độc hại, kẻ thù của bạn
15.
Hỏi bạn cái giá bạn phải trả vì mqh độc hại này
là gì, có đáng để bạn tiếp tục với họ? Bạn có được là chính bạn, có đánh mất bản
thân, bạn có hy sinh cho họ quá nhiều
16.
Họ đã chết rồi (không cho phép họ quan trọng
trong cuộc đời bạn nữa)
17.
Thừa nhận những gì đã diễn ra, nhưng luôn nhớ sự
thật có thể là một điều khác. Ví du. Tôi đã bị bạo hành, lợi dụng trong quá khứ,
nhưng sự thật là tôi sẽ sống cho chính mình, bảo vệ mình và tôi được yêu thương
bởi người yêu thương tôi
18.
Thay đổi suy nghĩ của bạn để tích cực hơn
19.
Buông bỏ gánh nặng xuống
20.
Dám yêu cầu cho những điều bạn muốn có trong cuộc
sống
21.
Tự hỏi bản thân để cải thiện bản thân
22.
Bước ra khỏi mqh đó dễ dàng, bỏ mặc và thay thế
họ là một lựa chọn dễ dàng của bạn
23.
Loại họ ra khỏi danh sách liên lạc. Không cho
phép họ cư xử với bạn kiểu tiêu cực. Coi họ như không tồn tại, coi họ như chết
rồi.
24.
Kết thúc cuộc nói chuyện với họ (không lắng nghe
nữa)
25.
Giới hạn không giao tiếp sâu với họ
26.
Không tiếp xúc gần họ, tránh xa, bỏ chạy, đừng đứng
gần kẻ điên
27.
Làm cho họ vất vả để có được sự hiện diện của bạn.
Cho họ biết bạn bận bịu thế nào.
28.
Đừng phản ứng với sự kích hoạt của họ dành cho bạn
29.
Kêu tên họ lớn lên và không cho phép họ làm điều
đó
30.
Đừng để bản thân phải chịu trách nhiệm cho cảm
xúc của họ
31.
Đừng để bản thân thất vọng vì việc họ gây ra cho
bạn
32.
Tôn trọng họ đủ để dám sửa chữa họ nếu họ sai,
dám lên tiếng cho sự thật.
33.
Nói những câu sau
You are wrong” That’s not the truth and I
will show the true
I praise for you
I will not
I can’t do it
You lost
I don’t care
I am busy
No
34.
Từ chối nói chuyện với họ nếu họ có hành vi tiêu
cực
35.
Đừng sợ hãi những kẻ như thế
36.
Đừng để họ trở thành trung tâm trong cuộc sống của
bạn
37.
Đừng làm mình bị áp lực bởi họ
Gtus Group
#gtus_chương_trình_giáo_dục
#những_thắc_mắc_của_giới_trẻ
#coach_maria_phương_trần
Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=-_VGZQE5qQY
Blog:
https://gtus-hapiness.blogspot.com/
Facebook:
https://www.facebook.com/thinamphuong.tran
Facebook: https://www.facebook.com/GtusEnglish
0 nhận xét:
Đăng nhận xét