🔵 🎁🛫 CHỮA LÀNH MỐI QUAN HỆ #coach_maria_phương_trần
Bạn muốn
có mqh với mẹ bạn như thế nào?
“Tôi muốn có mối quan hệ lành mạnh với mẹ tôi” như những người
con khác
Điều gì
khiến bạn không có được điều bạn muốn ?
Sự phẫn nộ của tôi. Bởi vì tôi cảm thấy bị mẹ tôi bôi nhọ,
coi thường, chửi bới tôi.
Bạn biết
bạn cần làm gì về phía bạn không?
Bạn cần ngừng đổ lỗi và hãy chịu trách nhiệm về bản thân
mình để phát triển một mối quan hệ mới lành mạnh với mẹ bạn, bởi vì bạn không
thể làm gì với mối quan hệ cũ. Và điều đó cần thời gian và nhiều bài tập làm với
chính mình. Thế bạn có sẵn lòng làm công việc của mình phải làm không? Thưa có
Nỗi đau của bạn với bạn hiện lên rất rõ ràng. Và bước chữa
lành chỉ bắt đầu khi chính bạn thừa nhận sự thật.
Bạn cảm
thấy gì khi nhìn thấy mẹ của bạn ?
Oán giận, hận thù, căm tức. Khi tôi còn nhỏ, tôi nhìn thấy bà
là người la hét, chửi rủa, hung tợn, oán ghét, hận thù đàn ông, chửi rủa tôi và
các chị tôi, và cả chồng bà. Tôi đã từng chửi thầm bà, rủa xả bà chết đi và ước
tôi đừng sống trong ngôi nhà này nữa, và tôi ước tôi đừng sinh ra trong gia
đình này. Tôi đã từng thề với bản thân sẽ không bao giờ muốn ở đây để phải thấy
bà hay ở gần bà. Vì tôi cảm thấy đó là cuộc sống vô cùng hỗn độn, như một cuộc chiến
và địa ngục
Lúc đó
cha của bạn ở đâu?
Bố tôi, ông ta cũng có lúc mua kẹo cho tôi lúc tôi còn nhỏ xíu
nhưng những lần ấy như chỉ là những lần cảm thấy tội lỗi nên ông ta muốn đền
bù. Ông ấy chính là nguyên nhân để bà ấy chửi rủa, và cứ mỗi lần như thế ông ta
bỏ nhà đi. Và tôi và các chị tôi luôn là người ở lại hứng chịu hết tất cả những
cơn thịnh nộ của bà ta vì chúng tôi quá nhỏ, chúng tôi không đủ sức để bảo vệ bản
thân mình. Ông ta vẫn luôn mắng chửi bà ta. Tôi cảm tưởng họ trả thù nhau và rồi
chúng tôi là người phải hứng chịu. Ông ta đối xử tệ bạc với bà ấy, và bà ấy thì
trả thù lên chúng tôi, bà ấy chửi rủa chúng tôi.
Và điều
đó khiến bạn cảm thấy gì về bản thân mình?
Tôi cảm thấy tức giận, nghẹn họng, luôn ở thế đường cùng của
nỗi đau. Tôi cảm thấy bản thân vô dụng, bất lực, đau khổ đến xé nát tâm hồn.
Nhà trị
liệu quay sang hỏi người mẹ: điều đó bà cảm thấy có giống với bà khi bà còn nhỏ
không?
Tất cả những gì con tôi vừa chia sẻ đều y chang những cảm nhận
của tôi khi tôi còn nhỏ và lớn lên. Và tôi không thể nhận thấy mình đã trở nên
giống mẹ tôi đến vậy. Tôi trở thành phiên bản của bà ấy.
Nhà trị
liệu:
Chính bà, bà dạy con bà từ chối những cảm xúc mà chúng cảm
nhận. Bởi bà từ chối thừa nhận những cảm xúc bà có đối với mẹ của bà. Bà vẫn tỏ
ra hiếu thảo với mẹ của bà và xem như không có gì xảy ra.
Nhà trị
liệu
Con ah, con không ổn đâu. Con biết không, mẹ con không thể
cho con những gì bà ấy không có.
Bây giờ tôi muốn bà và con bà ngồi đối diện nhau. Xích lại gần nhau hơn đi. Bây giờ con hãy nói với bà ấy.
Con muốn bà ấy biết điều gì?
Tôi muốn bà biết rằng bà làm tan nát trái tim tôi. Bà thậm
chí phá hủy tuổi thơ của tôi khi mỗi sáng tôi bị tra tấn nghe tất cả sự cãi vã
của ông bà. Tôi luôn bất an, lo lắng và ngủ không yên giấc. Luôn sống trong sự
sợ hãi từ khi chỉ mới lên 3,4 tuổi. Và tôi đã mất phương hướng từ khi còn rất
nhỏ. Tôi chẳng biết mình là ai, sống để làm gì? Bà và ông ấy người thì chửi mắng,
người thì đánh phạt, đe dọa. Và tôi vẫn
cứ tưởng rằng ông bà tử tế với cuộc đời tôi, nhưng sự thật thì không phải vậy.
Bà mẹ
trả lời
Mẹ xin lỗi con vì đã làm trái tim con tan nát. Và đã không
cho con cơ hội để con trở thành con người con nên là. Đây là điều mẹ không nên
làm đối với con vì con là tất cả đối với mẹ.
Nhà trị liệu ngắt ngang bà ấy và bảo rằng:
Hãy để tôi chỉ bà cách làm đúng. Vì việc bà vừa nói ra, con
bà sẽ không tin và đó không phải điều chúng cần. Bà qua đây, bây giờ bà ngồi kế
bên con bà. Tôi sẽ chỉ cho bà cách con của bà cần là: Con bà cần bà hãy ôm nó
trong vòng tay của bà, nằm gọn vào trong lòng của bà và để cho con bà như thế
trong lòng bà. Và đó là điều con bà cần đó, chúng cần sự bình an trong vòng tay
của bà.
Bà biết không hãy làm điều đó ngay bây giờ.
Cuộc giao tiếp của bà với con bà cần sự kiên định về một
phía, lúc này bà cần cảm những cảm xúc của con bà, chứ đó không phải là lúc để
bà than van cuộc đời bà, hay chỉnh sửa con bà phải như thế này, hay bà phải như
thế kia. Vì làm như vậy, bà không thể là người mẹ của con bà được. Bà phải trở
thành mẹ của con bà như cách tôi vừa bảo bà làm với con của bà. Vì cách ôm con
vào lòng, cho chúng cảm nhận tình mẹ đang bảo vệ chở che nó. Đó mới là tình
yêu, hỗ trợ, nuôi dưỡng của một người mẹ.
Nhà trị
liệu quay sang nói với người con:
Con là đứa con dũng cảm nhất mà tôi đã từng làm việc cùng. Con
giờ hãy tiếp tục công việc chữa lành. Con hãy quay sang mẹ con, và nói điều con
muốn ở mẹ con. Con hãy yêu cầu điều con muốn.
Người con
Con muốn mẹ đừng bận tâm tới vấn đề của mẹ. Mà hãy để con được
ở trong vòng tay của mẹ cách bình an. Con muốn mẹ hiện diện ở đây với con ngay
lúc này.
Người mẹ
Mẹ hứa mẹ sẽ làm điều đó. Con có thể ôm mẹ lúc này không? (con
tiến lại gần ôm mẹ của mình). Mẹ yêu con. (và để con trong vòng tay của mình đến
khi nào cảm thấy đủ)
Gtus Group
#gtus_chương_trình_giáo_dục
#những_thắc_mắc_của_giới_trẻ
#coach_maria_phương_trần
Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=-_VGZQE5qQY
Blog:
https://gtus-hapiness.blogspot.com/
Facebook:
https://www.facebook.com/thinamphuong.tran
Facebook: https://www.facebook.com/GtusEnglish
