BẠN MUỐN MỐI QUAN HỆ CỦA BẠN VỚI MẸ BẠN NHƯ THẾ NÀO?

 

🔵 🎁🛫 CHỮA LÀNH MỐI QUAN HỆ #coach_maria_phương_trần

 

Bạn muốn có mqh với mẹ bạn như thế nào?

“Tôi muốn có mối quan hệ lành mạnh với mẹ tôi” như những người con khác

Điều gì khiến bạn không có được điều bạn muốn ?

Sự phẫn nộ của tôi. Bởi vì tôi cảm thấy bị mẹ tôi bôi nhọ, coi thường, chửi bới tôi.

Bạn biết bạn cần làm gì về phía bạn không?

Bạn cần ngừng đổ lỗi và hãy chịu trách nhiệm về bản thân mình để phát triển một mối quan hệ mới lành mạnh với mẹ bạn, bởi vì bạn không thể làm gì với mối quan hệ cũ. Và điều đó cần thời gian và nhiều bài tập làm với chính mình. Thế bạn có sẵn lòng làm công việc của mình phải làm không? Thưa có

Nỗi đau của bạn với bạn hiện lên rất rõ ràng. Và bước chữa lành chỉ bắt đầu khi chính bạn thừa nhận sự thật.

Bạn cảm thấy gì khi nhìn thấy mẹ của bạn ?

Oán giận, hận thù, căm tức. Khi tôi còn nhỏ, tôi nhìn thấy bà là người la hét, chửi rủa, hung tợn, oán ghét, hận thù đàn ông, chửi rủa tôi và các chị tôi, và cả chồng bà. Tôi đã từng chửi thầm bà, rủa xả bà chết đi và ước tôi đừng sống trong ngôi nhà này nữa, và tôi ước tôi đừng sinh ra trong gia đình này. Tôi đã từng thề với bản thân sẽ không bao giờ muốn ở đây để phải thấy bà hay ở gần bà. Vì tôi cảm thấy đó là cuộc sống vô cùng hỗn độn, như một cuộc chiến và địa ngục

Lúc đó cha của bạn ở đâu?

Bố tôi, ông ta cũng có lúc mua kẹo cho tôi lúc tôi còn nhỏ xíu nhưng những lần ấy như chỉ là những lần cảm thấy tội lỗi nên ông ta muốn đền bù. Ông ấy chính là nguyên nhân để bà ấy chửi rủa, và cứ mỗi lần như thế ông ta bỏ nhà đi. Và tôi và các chị tôi luôn là người ở lại hứng chịu hết tất cả những cơn thịnh nộ của bà ta vì chúng tôi quá nhỏ, chúng tôi không đủ sức để bảo vệ bản thân mình. Ông ta vẫn luôn mắng chửi bà ta. Tôi cảm tưởng họ trả thù nhau và rồi chúng tôi là người phải hứng chịu. Ông ta đối xử tệ bạc với bà ấy, và bà ấy thì trả thù lên chúng tôi, bà ấy chửi rủa chúng tôi.

Và điều đó khiến bạn cảm thấy gì về bản thân mình?

Tôi cảm thấy tức giận, nghẹn họng, luôn ở thế đường cùng của nỗi đau. Tôi cảm thấy bản thân vô dụng, bất lực, đau khổ đến xé nát tâm hồn.

Nhà trị liệu quay sang hỏi người mẹ: điều đó bà cảm thấy có giống với bà khi bà còn nhỏ không?

Tất cả những gì con tôi vừa chia sẻ đều y chang những cảm nhận của tôi khi tôi còn nhỏ và lớn lên. Và tôi không thể nhận thấy mình đã trở nên giống mẹ tôi đến vậy. Tôi trở thành phiên bản của bà ấy.

Nhà trị liệu:

Chính bà, bà dạy con bà từ chối những cảm xúc mà chúng cảm nhận. Bởi bà từ chối thừa nhận những cảm xúc bà có đối với mẹ của bà. Bà vẫn tỏ ra hiếu thảo với mẹ của bà và xem như không có gì xảy ra.

Nhà trị liệu

Con ah, con không ổn đâu. Con biết không, mẹ con không thể cho con những gì bà ấy không có.

Bây giờ tôi muốn bà và con bà ngồi đối diện nhau. Xích lại gần nhau hơn đi. Bây giờ con hãy nói với bà ấy. 

Con muốn bà ấy biết điều gì?

Tôi muốn bà biết rằng bà làm tan nát trái tim tôi. Bà thậm chí phá hủy tuổi thơ của tôi khi mỗi sáng tôi bị tra tấn nghe tất cả sự cãi vã của ông bà. Tôi luôn bất an, lo lắng và ngủ không yên giấc. Luôn sống trong sự sợ hãi từ khi chỉ mới lên 3,4 tuổi. Và tôi đã mất phương hướng từ khi còn rất nhỏ. Tôi chẳng biết mình là ai, sống để làm gì? Bà và ông ấy người thì chửi mắng, người thì đánh phạt, đe dọa.  Và tôi vẫn cứ tưởng rằng ông bà tử tế với cuộc đời tôi, nhưng sự thật thì không phải vậy.

Bà mẹ trả lời

Mẹ xin lỗi con vì đã làm trái tim con tan nát. Và đã không cho con cơ hội để con trở thành con người con nên là. Đây là điều mẹ không nên làm đối với con vì con là tất cả đối với mẹ.

Nhà trị liệu ngắt ngang bà ấy và bảo rằng:

Hãy để tôi chỉ bà cách làm đúng. Vì việc bà vừa nói ra, con bà sẽ không tin và đó không phải điều chúng cần. Bà qua đây, bây giờ bà ngồi kế bên con bà. Tôi sẽ chỉ cho bà cách con của bà cần là: Con bà cần bà hãy ôm nó trong vòng tay của bà, nằm gọn vào trong lòng của bà và để cho con bà như thế trong lòng bà. Và đó là điều con bà cần đó, chúng cần sự bình an trong vòng tay của bà.

Bà biết không hãy làm điều đó ngay bây giờ.

Cuộc giao tiếp của bà với con bà cần sự kiên định về một phía, lúc này bà cần cảm những cảm xúc của con bà, chứ đó không phải là lúc để bà than van cuộc đời bà, hay chỉnh sửa con bà phải như thế này, hay bà phải như thế kia. Vì làm như vậy, bà không thể là người mẹ của con bà được. Bà phải trở thành mẹ của con bà như cách tôi vừa bảo bà làm với con của bà. Vì cách ôm con vào lòng, cho chúng cảm nhận tình mẹ đang bảo vệ chở che nó. Đó mới là tình yêu, hỗ trợ, nuôi dưỡng của một người mẹ.

Nhà trị liệu quay sang nói với người con:

Con là đứa con dũng cảm nhất mà tôi đã từng làm việc cùng. Con giờ hãy tiếp tục công việc chữa lành. Con hãy quay sang mẹ con, và nói điều con muốn ở mẹ con. Con hãy yêu cầu điều con muốn.

Người con

Con muốn mẹ đừng bận tâm tới vấn đề của mẹ. Mà hãy để con được ở trong vòng tay của mẹ cách bình an. Con muốn mẹ hiện diện ở đây với con ngay lúc này.

Người mẹ

Mẹ hứa mẹ sẽ làm điều đó. Con có thể ôm mẹ lúc này không? (con tiến lại gần ôm mẹ của mình). Mẹ yêu con. (và để con trong vòng tay của mình đến khi nào cảm thấy đủ)

 

Gtus Group

#gtus_chương_trình_giáo_dục

#những_thắc_mắc_của_giới_trẻ

#coach_maria_phương_trần

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-_VGZQE5qQY

Blog: https://gtus-hapiness.blogspot.com/

Facebook: https://www.facebook.com/thinamphuong.tran

Facebook: https://www.facebook.com/GtusEnglish