BUÔNG BỎ SỰ TỨC GIẬN

 

🔵 🎁🛫 CHỮA LÀNH MỐI QUAN HỆ #coach_maria_phương_trần

 

Các bạn hít thở đều nào. Hít vào – thở ra. Nhớ thở ra bằng mũi

Tôi muốn các bạn lắng nghe âm thanh đang phát ra từ trái tim bạn. Cho dù nó là âm thanh gì.

Đó là thể là sự la hét, có thể là âm thanh của sự âm ỉ đau đớn, hay kêu lên đau lớn tiếng

Âm thanh đó là gì vậy bạn? Bạn hãy lắng nghe âm thanh đó và bắt đầu sử dụng miệng của mình. Hãy để cho trái tim của bạn sử dụng miệng của bạn. Được đó, tôi đã nhìn thấy các ngón tay của bạn đang run lên và cử động. Giờ bạn hãy dùng miệng của bạn để âm thanh phát ra từ trái tim của bạn. Bạn sử dụng miệng của mình để đưa âm thanh ra bên ngoài.

Tôi sẽ chạm vào bạn bây giờ. Nào giờ tôi chạm vào phần cuống họng của bạn để âm thanh đi ra. Âm thanh đó là gì? ổn thôi. Bạn hãy đưa nó ra. Làm đi nào. Há miệng bạn ra nào. Bạn làm được mà, nào há miệng ra, phát ra âm thanh đi nào. Đúng rồi, bạn làm rất tốt. Tiếp tục nào. Đưa âm thanh ra khỏi bạn nào.

Một phần trong bạn không muốn chữa lành. Bạn muốn nó chiến thắng bạn không nào? Không. Tôi không muốn vậy đâu. Vậy thì bạn phải mở miệng ra. (bạn sẽ bắt đầu để nó thể hiện ra, đó là sự hét lớn vì sự đau đớn bên trong trái tim của bạn được hiện lộ ra) Nào tiếp tục; bạn đừng giữ nó lại. Điều đó không giết chết bạn đâu. Tiếp tục nào

…… Và rồi khi tất cả những âm thanh đau đớn đã ra đi. Chỉ còn lại tiếng khóc nức nở. Bạn có thể vào phòng riêng, khóa trái cửa, mở nhạc to, và để bao cát, hoặc gối để bạn ném chúng, đánh vào chúng để những năng lượng tiêu cực được giải phóng ra khỏi người bạn.

Bạn biết không, bạn đã đè nén nỗi đau của mình trong quá nhiều năm và đã giữ nó lại bên trong mình quá lâu rồi. Nỗi đau biến thành các khối u của sự tức giận, khiến nó ảnh hưởng đến diện rộng trong đời sống của bạn gồm mối quan hệ của bạn với người bạn đời, con cái bạn, đồng nghiệp…Và hôm nay, là ngày chúng ta phẫu thuật lấy khối u này ra ngoài. Ôi thật khó đúng không bạn. Chữa lành không hề dễ nhưng bạn đã làm được. Cám ơn bạn vì đã tin tưởng cho phép bạn được chữa lành.

Các bạn biết không. Nhiều phụ nữ trong số chúng ta được lập trình để che giấu cảm xúc của mình. Họ được dạy phải trở nên mạnh mẽ và không được sợ hãi. Và chúng ta có khuynh hướng che giấu và chối bỏ nỗi đau của mình. Đáng tiêc là, khi ta càng che giấu chúng. Hành vi của ta càng trở nên không đúng đắn.

 

Gtus Group

#gtus_chương_trình_giáo_dục

#những_thắc_mắc_của_giới_trẻ

#coach_maria_phương_trần

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-_VGZQE5qQY

Blog: https://gtus-hapiness.blogspot.com/

Facebook: https://www.facebook.com/thinamphuong.tran

Facebook: https://www.facebook.com/GtusEnglish