TRỊ LIỆU GIA ĐÌNH

 

🔵 🎁🛫 CHỮA LÀNH MỐI QUAN HỆ #coach_maria_phương_trần 36

 

TRỊ LIỆU GIA ĐÌNH

Bước 1: Khai báo và trả lời câu hỏi về tình hình gia đình

Bước 2: Các thành viên trong gia đình cam kết và thảo luận chấp thuận trị liệu gia đình

Bước 3: Họp mặt gia đình, tụ lại.

Bạn sẽ phát hiện ra ai là người thật tâm muốn trị liệu, ai không qua thái độ, ngôn ngữ cơ thể. Bạn sẽ phát hiện ra ai là những thành viên không ưa nhau

Bước 4. Chào hỏi và mong đợi ở nhóm. Giai đoạn này, mọi người cần mở lòng cho phép mình trở nên dễ bị tổn thương, tin tưởng vào nhà trị liệu, vào bản thân họ để dám thể hiện ra. Cầu nguyện nhóm

Bước 5. Tại sao tôi ở đây? Bạn sẽ gặp nhiều sự chối bỏ hoặc bối rối. Trong số họ có người chỉ hiện diện chứ không tham gia

Bước 6. Tìm ra nguyên nhân bắt đầu từ khi nào? Cho họ biết trước NTL sẽ hỏi rất nhiều câu hỏi để tìm ra ngọn nguồn và nguyên nhân dẫn đến vấn đề. Thông báo cho họ để họ ko bị shock. Cần tập trung quan sát người đầu tàu

Nghe từng thành viên trong gia đình cảm nhận. Và cần nghe cảm nhận của các thành viên còn lại cảm thấy gì khi nghe ai đó trong nhóm không muốn cam kết ở lại cho đến phút cuối. Phát hiện ra ai là người không muốn chịu trách nhiệm cho những cảm nhận của mình

Bản thân bạn khi không thừa nhận cảm xúc của mình rất dễ bị người khác tổn thương cảm xúc của bạn

Bước 7. Quan sát hành vi của mọi người và đưa ra vài kết luận

Ví dụ về giao tiếp: 

° Không biểu lộ được cảm xúc 

° Không nói ra được điều mình muốn 

° Và trở nên tức giận khi không có được điều mình muốn 

° Các bạn không muốn hoàn thành cuộc nói chuyện mà chỉ thích bỏ dở

+ Mô thức này bắt đầu từ khi bố mẹ có manh ma ly dị và rồi họ kéo và đẩy giữa họ, và để cho các đứa con ảnh hưởng vào vòng xoáy mà họ tạo ra. Người thì nói A, người nói B và tất cả mọi người bị nhiễu loạn. Và rồi một trong số đó đã không nói sự thật.

+ Mô thức là mỗi khi tôi nói sự thật ra, tôi không cảm thấy an toàn, vì cứ mỗi lần như thế bố hoặc mẹ tôi sẽ biến mất, bỏ mặc chúng tôi

+ Mô thức giao tiếp của chị em chúng tôi là từ bố mẹ mình. Khi nói chuyện với chị gái, chị ấy chẳng thèm nhìn mặt và kết nối, chỉ lo chuyện tào lao, còn chuyện chính thì lảng tránh

+ Mô thức thiếu kỹ năng giao tiếp trong mối quan hệ. Nói ra sự thật là một kỹ năng. Nhưng một trong số đó thì lại không nói sự thật

+ Mô thức: giữ lại cảm nhận của bản thân vì khi tôi nói ra thì bố mẹ tôi sẽ giận dữ hay cảm thấy bị phản bội bởi sự trung thực của tôi. Một thời gian, những đứa con không còn dám lên tiếng bởi họ không muốn làm bố mẹ thất vọng, tổn thương và rồi ở trong tư thế người che giấu sự thật

Bước 8. Tìm ra giá trị cốt lỗi của gia đình là gì ?

+ Nâng đỡ người khác

+ Yêu người khác ngay khi không thích họ

+ Secret in the house – coverd wagon (che đậy)

+ Tha thứ (thật hay giả tạo)

+ Không bạo hành

+ Gia đình trước nhất

+ Không được từ bỏ nhau

 

Cho họ biết họ đã vị phạm hết vào các gtri cốt lõi của họ qua các hành vi của mình

Câu hỏi: Đâu là giá trị về giao tiếp trong gia đình ?

Ai trong gia đình đã vi phạm giá trị cốt lõi. Hầu hết tất cả thành viên trong gia đình và mỗi người đưa giá trị riêng của mình vào nên mới dẫn đến sự hỗn loạn. Và đó là lí do tại sao gia đình các bạn đổ bể khi mọi người đều vi phạm

Bước 9. Huấn luyện cho họ nhận ra ai đã vi phạm cam kết và thỏa thuận

Hãy nói cho tôi biết chuyện gì đang diễn ra. Bởi vì tôi đã có một cam kết với các bạn. Sự cam kết là điều rất quan trọng. Bởi lí do đó tôi luôn coi trọng lời hứa và cam kết của mình. Tôi đã ngồi đó chờ đợi bạn vì bạn đã không đến đúng giờ. Chúng ta có hẹn lúc 13h30. Tôi đã phải ăn trưa trong xe để giữ đúng cam kết của mình. Các bạn vẫn cảm thấy điều đó là bình thường, còn tôi tôi không cảm thấy như vậy đâu. Tôi sẽ không dự phần của mình vào việc này. Tôi cần tuân theo mệnh lệnh, tôi cần tôn trọng cam kết, tôi cần sự trung thực, tôi cần sự tôn trọng. Tôi đã không thấy vui khi phải ăn trên xe. Nhưng nói cho tôi biết chuyện gì đã xảy ra.

Bạn biết không, bạn không có quyền nói. Bởi hành vi của bạn đến trễ đã làm giảm giá trị lời nói của bạn. Bạn không thể nói ngược lại tôi được, bởi chính tôi là người nói sự thật. Tôi là người luôn đến đúng giờ mỗi khi tôi cam kết đến. Và khi ai đó không tôn trọng tôi. Tôi không để việc đó diễn ra tận 5 lần đâu. Và đây chính là vấn đề tâm linh gây lộn xộn gia đình bạn. Nào, ở đây không phải khóa học, không phải là truyền hình nữa. Bạn ngồi ngay xuống đó. Bởi tôi nói một lần nữa, chính hành vi của bạn đã làm giảm giá trị lời nói của bạn rồi. Tôi ở đây khi bạn gọi tôi đến. Tôi không giỏi hơn bạn hay giỏi hơn Chúa. Nhưng đó là về sự giữa cam kết, tôn trọng và chính trực. Tất cả những gì bạn yêu cầu tôi làm, tôi đều sẽ làm. Sự cam kết đó là dành cho bạn, nhưng bạn lại cho phép sự lộn xộn diễn ra và làm xáo trộn mọi thứ. Và các bạn tham gia vào việc này. Nhưng tôi, tôi sẽ không. Chừng nào tôi ở đây thì bạn coi chừng.

Và đó là hậu quả cho việc vi phạm cam kết. Nếu các bạn không thay đổi thì tôi sẽ không xuất hiện. Bạn đã làm tôi rất bực bội. Tôi không muốn ở đây với bạn nữa.

Có người sẽ có những bình luận sau về việc này

+ Người thì bảo NTL cần bình tĩnh để giải quyết vấn đề chứ không thể bỏ đi như vậy

+ Người thì bảo chúng ta cần ngồi lại trung thực với nhau. Và chịu trách nhiệm cho những gì chúng ta đã làm. Ta cần có trách nhiệm về việc ta cho phép việc đó diễn ra với mình vì chúng ta đã chấp nhận cho phép chuyện đó xảy ra. Và các công việc kinh doanh của họ thì quan trọng hơn chúng ta đang hiện diện

 

Bước 10. Xem cách giao tiếp giữa họ với nhau

A: tôi chỉ hỏi người khác cho chuyện gì đã xảy ra, còn bản thân tôi thì thật không hiểu. Và bài học của tôi là tôi đã cứ lặp đi lặp lại chuyện này
NTL: Được tôi nhắc lại cho bạn biết, bạn đã đi trễ. Chính bạn là người đóng góp vào sự tan vỡ này.

A: tôi cảm kích vì bà góp ý thẳng với tôi và tôi nhận biết lỗi sai của mình

B: Tôi cảm thấy bà làm hơi quá, và chính bà là người bỏ về

NTL: Tôi muốn nói cho bạn biết, một khi cam kết gãy đổ thì mọi thứ khác đều sai cả.

B: Tôi cảm thấy không được tôn trọng. Và bà đã không có thời gian hiểu tôi là ai, tại sao lại phán xét về tôi

NTL: Bạn biết cam kết nghĩa là gì không? Nghĩa là mấy giờ cần phải ở đây? Bạn biết cuộc hẹn là mấy giờ 1h30, vậy mấy giờ bạn có mặt 4h30. Vậy bạn đã không ở đây lúc 1h30 nghĩa là bạn đã không giữ cam kết

Và bạn chính là người đã vi phạm cam kết đó là tất cả những gì bạn mang lại cho người khác

Bạn biết bản thân mình là những người trưởng thành thì cần cư xử như người trưởng thành. Lí do gia đình bạn bị đổ vỡ là vì các bạn các bạn hành động mà không nghĩ đến hậu quả. Tất cả đều vi phạm giá trị cố lõi mà gia đình đặt ra. Bạn phải đứng vững với giá trị ấy ngay cả khi người khác không đồng tình với bạn.

Khi bạn không cùng làm việc với nhóm thì bạn không còn giao tiếp với gia đình mình nữa

 

A: Đấy bà thấy không, em tôi nó không tôn trọng tôi khi tôi đang nói chuyện. Và tôi đã nói với nó là không được phép làm như vậy nữa, và tôi đã rất mệt mỏi.

NTL: Vậy giới hạn của bạn đâu? Được rồi, nếu bạn bắt đầu cay cú. Bạn sẽ trở nên y chang  em của bạn. Tôi sẽ chỉ cho bạn một cách. 

« Này B, xin thứ lỗi cho chị vì đã để cho em nghĩ rằng em có cái quyền được nói chuyện với chị theo kiểu đó. Chị muốn để em biết rằng ngày hôm nay chị thu hồi đặc ân dành cho em. Và em không được phép nói chuyện với chị kiểu đó nữa »

Cách nói như vậy, bạn nghĩ thế nào ? Bạn phải tạo cho mình giới hạn để bảo vệ bản thân. Và các bạn biết sao không, các bạn vi phạm các giới hạn của nhau liên tục và rồi sau đó không có sự trừng phạt nào diễn ra.

NTL : Tôi muốn hỏi bà một điều, bà có biết con gái của bà đang đau đớn không. Một con người khi hành xử trở nên thô lỗ như vậy…

B : Bà ơi, đừng làm thế nhé. Tôi không có làm gì để có hành vi tồi tệ

NTL : Tôi muốn nói với bạn, ngón tay của bạn đang chỉ vào mặt tôi không mang lại hiệu quả gì đối với tôi cả đâu. Tôi còn chưa nói chuyện với bạn, thậm chí chẳng nhắc đến bạn.

Bạn biết không bạn là một kẻ gây rối, kẻ bạo hành, bạn bạo lực người khác và không ai còn nói được với bạn. Bạn đã được cho phép để làm điều đó đối với những người xung quanh bạn. Các bạn đã bao dung cho điều đó để bây giờ nó trở thành một vấn đề lớn. Đây là sự bạo hành. Tôi không thể hiểu được

Bố : Điều này đã cho phép được diễn ra và tôi thừa nhận như vậy, con tôi nó đã lớn tiếng, bạo ngược. Khi các chị nó nói điều gì đó không đúng ý nó, nó sẽ trừng phạt họ bằng cách vô phép. Nhưng tôi đã ngoại lệ đối với con tôi bởi vì chính tôi đã không ở bên cạnh con

NTL : Có phải bởi vì ông đang cảm thấy có lỗi với con vì ông đã không ở đó vì con ông. Ông vẫn ở đây nhưng không ở đây, ông rụt bản thân mình lại một xó. Và có thể đó chính là lí do con bé bị tổn thương

Bố : Bố muốn hỏi con, con cho bố biết đấy có phải lí do khiến con bị tổn thương không ?

Con : Thể lí của ông thì ở đây nhưng ông chẳng hiện diện linh hồn mình tí nào. Ông bỏ nhà đi từ lúc 6 h sáng rồi về nhà lúc 12h trưa

Bố : bố muốn hỏi con là mỗi ngày ?

Con : Đó là câu chuyện buồn của tuổi thơ tôi

NTL : Còn những người khác thì sao ? mẹ, chị em bạn ?

Con : Họ cũng bỏ đi hết

NTL. Họ bỏ con một mình sao ? Con chỉ ở nhà một mình mình sao ? Thế các bạn có xem thấy và nhận biết điều đó không ? Rồi khi nói đến điều đó thì các bạn cười em mình. Bạn đã cười em mình. Bạn biết không, đó là trải nghiêm đau đớn của em bạn, và bạn cười nó.

Tôi muốn nói thế này, các bạn phải đi làm, đi học. Việc rời khỏi nhà không có gì sai cả. Nhưng con bé đã cảm thấy bị bỏ rơi vì mọi người bỏ đi. Và đó là lí do một đứa trẻ nó gây chiến dữ dội là để được người khác nhìn thấy, nghe thấy nó còn tồn tại, quan tâm tới nó. Nhưng các bạn đã không nhìn thấy con bé.

Con muốn nói gì về điều này với gia đình con ?

Con : (con bé bắt đầu bùng nổ và gọi NTL lớn hơn con bé nhiều tuổi là chị gái)

NTL : Ai có thể chỉnh sửa con bé lại nào ?

Mẹ: Im lặng nào. Bình tĩnh lại. Cho dù con có đồng ý hay không đồng ý với cô ấy hay với chị con, con không được quyền thiếu tôn trọng cô ấy bởi vì các con không phải được dạy dỗ kiểu hỗn xược kiểu đó. Con nói điều con cảm thấy với cô ấy nhưng luôn có một cách nào đó để làm nó. Nào, con phải tôn trọng người lớn hơn mình. Chúng ta là gia đình, chúng ta sẽ phải làm được điều đó. Ta nói với con là dừng lại ngay lập tức. Con mà còn nói thêm một lời bất kính nữa, thì con biết tay ta. Tất cả chúng ta phải tôn trọng cô ấy. Con đã nghe rõ chưa.

Mẹ nhìn thấy con bị tổn thương. Con cảm thấy rúng động vì quá nhiều thứ. Và đã xảy ra quá nhiều điều cho con và đó là lí do tất cả gia đình chúng ta ở đây. Con phải cho bản thân mình cơ hội

Con: (con bé bắt đầu rời đi và xin nghỉ giải lao vì con bé không chịu nổi nhiệt sau khi bị mẹ nói. Con bé đang cảm thấy rất buồn)

 

Bước 11. Găp từng thành viên trong gia đình và nói chuyện với từng người

NTL: ông bà biết đó sự đổ vỡ của con cái ông bà đều liên quan tới mối quan hệ của hai người

Mẹ: các con tôi chúng nó có cảm giác tức giận đối với chúng tôi. Chúng nó không biết phải làm sao để nói điều đó ra

NTL: Điều quan trọng là bây giờ hai ông bà thừa nhận con cái mình là chính mình làm cho con cái bị lộn xộn

Mẹ: Tôi nhận ra chính mình là người lôi kéo con cái vào câu chuyện li dị của vợ chồng chúng tôi. Tôi đã không nhận ra là mình đã làm điều đó, bởi khi đó tôi chỉ thấy toàn là ảo tưởng, đau khổ

 

NTL: (Cuộc gặp riêng với người con) Con cần nói ra điều con muốn và con cần cho phép con có được điều đó.

Con: Con đã phải chăm sóc mẹ và các em từ hồi 13 tuổi, còn bố thì suốt ngày đi làm để nuôi tụi con

NTL: Vậy ta hỏi con, nếu con không phải chịu trách nhiệm về họ nữa, và họ không dựa dẫm vào con nữa thì con nghĩ cuộc sống của con nên như thế nào? (vui, lấy chồng nước ngoài, sống nước ngoài, đi chơi khắp nơi trên thế giới, làm đẹp, thích thời trang, kinh doanh, nhà trị liệu lớn)

Con: chắc là con bay cao lắm. Con vào quốc tịch Mỹ, con sống cuộc sống vui vẻ hạnh phúc, trở thành nhà trị liệu giỏi của Mỹ. Có những thứ con muốn.

NTL: Thế tại sao bây giờ con không làm nó đi. Con có thể tự xoay sở để có được tất cả những điều đó mà không cần gia đình hỗ trợ. Nhưng ta không chắc con biết điều đó. Ta biết gánh nặng trên vai con. Nhưng con cần sẵn sàng để cho họ tự bay thôi.

Con: con có cảm giác họ không muốn để con bay cao. Nên con nghĩ bản thân con phải cho phép con được bay

NTL: Đúng rồi con gái.

 

Bước 12 Bắt đầu trị liệu nhóm

NTL: Giờ tôi mời tất cả tham gia vào bàn tròn. Và mỗi người sẽ mang cần làm theo Jame 5,16 : vì vậy hãy thú nhận tội lỗi của mình với anh em mình và hãy cầu nguyện cho mỗi người để các con được chữa lành. Và bây giờ là lúc chúng ta cần làm điều này. Chúng ta bắt đầu thú nhận lỗi. Chúng ta sẽ bắt đầu với người bố. Và chúng ta sẽ bắt đầu với câu: “tôi muốn thú tội rằng

 

Bố: Tôi thú tội rằng tôi đã không hỗ trợ về mặt tình cảm cho các con gái của mình. Bố muốn thú tội với các con rằng bố đã làm các con hoàn toàn bị tổn thương

 

NTL: Ông có thừa nhận rằng chính mối quan hệ đổ vỡ của ông với vợ ông gây ảnh hưởng lên con cái của ông?

 

Bố: Bố thừa nhận tội rằng chính mối quan hệ của bố và mẹ bị đổ vỡ đã gây ra sự mất cân bằng cảm xúc cho các con trong gia đình

 

Con 1: Con thú tội rằng con đã không chia sẻ cảm xúc thật của mình vì sợ hãi rằng con sẽ làm tổn thương cảm xúc của các chị em con. Con đã không trung thực

 

NTL: Điều gì sẽ xảy ra nếu cảm xúc của họ bị tổn thương

Con 1: Điều đó sẽ khiến con thấy buồn

NTL: Còn điều gì nổi lên trong con nữa không?

Con 1: Con cảm thấy mình bị phán xét bởi gia đình con khi con ra quyết định mà họ thì không đồng tình với con

NTL: Đến lượt đứa thứ hai

Con 2: Con cảm thấy mình âm thầm rời bỏ gia đình mình bởi vì con luôn cảm thấy mình bị phán xét bởi tất cả mọi người trong gia đình và sự thật là con cũng phán xét tất cả mọi người. Con thú tội rằng thi thoảng con cảm giác như mình chỉ mới 12 tuổi bởi vì bố và mẹ đặt con ở giữa mớ bồng bông li dị của họ. (tôi cảm thấy dễ chịu khi dám thừa nhận sự thật)

NTL: Đến lượt người mẹ

Mẹ: Con thú tội rằng con đã đặt con cái mình vào mớ lộn xộn li dị của chúng con. Con thú tội rằng con đã can thiệp quá sâu vào đời tư của các con mình. Hãy tha thứ cho con, hãy tha thứ cho mẹ

NTL: Đứa con thứ 3

Con 3: Con thú tội rằng mặc dù con rất yêu gia đình mình nhưng phần lớn thời gian con không thích gia đình mình, con không thích bất cứ ai trong gia đình

NTL: Đứa con thứ 4

Con 4: Con thú nhận rằng khi con ở với gia đình mình, con chỉ cảm thấy đau khổ, và tổn thương. Con thú nhận rằng con ích kỉ và đã không hỗ trợ cho các nhu cầu cảm xúc của chị em mình

NTL: Đứa con thứ 5

Con 5: Con thú nhận rằng con là đứa trẻ hư hỏng, không tử tế, không công bằng, thiếu tôn trọng. Con phải thú nhận rằng chủ đích con đến đây chỉ là để nói rằng mình không có lỗi, và mình là đúng. Giờ đây đó không còn là mục đích của con nữa. Mục tiêu của con bây giờ là muốn trở thành đứa con ngoan, một người em tốt. Bố ơi, con xin lỗi bố

Bố: Con gái, bố tha lỗi cho con

Con 5: Mẹ ơi

Mẹ: Mẹ tha lỗi cho con

Con 5: Chị ơi, em xin lỗi chị

Con 4: Chị tha thứ cho em. Chị cũng làm tổn thương em và em cần nhớ là chính em cũng làm tổn thương họ

Con 5: Chị ơi, tha lỗi cho em vì em đổ lỗi cho chị vì những gì mọi người đối xử với em. Em là người gây ra và đó là hành vi của chính em. Xin chị đừng bao giờ cho phép em làm điều đó với chị. Chị tha lỗi cho em

Con 3: Chị tha lỗi cho em

Con 5 : Chị ơi, chị ơi (khóc). Chị tha thứ cho em vì em đã không đủ lòng từ bị cho chị và bởi vì đó là điều chị rất cần 

Con 2 : Tha lỗi cho chị vì chị cũng đã không ở đó vì em

Con 5 : em tha thứ cho chị và em rất yêu chị và em rất tự hào về chị.

Con 5 : Chị ơi, em xin lỗi vì đã không ủng hộ ước mơ của chị trong khi chị luôn giúp em mọi thứ

Con 1 : Chị tha lỗi cho em, và chị cũng tha lỗi vì đã bứt lông mi của chị ra

Con 5 : Bởi vì nó không được đẹp mà

 

NTL : Tôi tin rằng đó là cảm xúc rất chân thành từ trái tim của em ấy

Con 5 : Cô ơi, con xin lỗi cô (NTL) con đã đổ lỗi cho tất cả mọi người trừ con. Con không muốn trở thành kẻ ích kỉ nữa, con muốn mình trở thành một người phụ nữ trưởng thành, được tôn trọng và con cần trao tặng sự tôn trọng người khác. Con thừa nhận là giờ đây con muốn trở thành người tốt (đó là lúc con cho phép trái tim con khóc) và con cần sự giúp đỡ

NTL : Tốt lắm con. Giờ đây là lúc các con trưởng thành và bắt đầu giao tiếp với nhau một cách thành thật. Điều này cũng cần thời gian nhưng đến đây các con cũng đã có công cụ để vượt qua. Ta hy vọng các con đã được xử lí những vấn đề và trong tương lai, gia đình các con sẽ trở nên tốt hơn. Đây chỉ mới là sự khỏi đầu.

Nào bây giờ chúng ta hãy tạ ơn hồng ân của Thiên Chúa. Xin Chúa đổ đầy hồng ân, xin Chúa tha tội cho chúng con, xin hãy chữa lành chúng con. Hồng ân của Chúa là thức ăn nuôi dưỡng chúng con. Amen

Gtus Group

#gtus_chương_trình_giáo_dục

#những_thắc_mắc_của_giới_trẻ

#coach_maria_phương_trần

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-_VGZQE5qQY

Blog: https://gtus-hapiness.blogspot.com/

Facebook: https://www.facebook.com/thinamphuong.tran

Facebook: https://www.facebook.com/GtusEnglish