🔵 🎁🛫 CHỮA LÀNH MỐI QUAN HỆ #coach_maria_phương_trần
Mẹ: Tôi cảm thấy bản
thân là một người mẹ thất bại, vô dụng khi con cái tôi chỉ trích, không biết ơn
tôi. Điều đó khiến tôi gục ngã.
NTL: Con cái của bà chia sẻ với bà những cảm xúc của chúng
nó. Nhưng những điều bà đang nghe lại là chúng làm cho bà cảm thấy bị đánh gục.
Cách bà cần làm bây giờ là thay đổi hoặc hạ thấp mong đợi của bản thân lại. Khi
bà nghe chúng nói, thì bà phải nhớ là chúng chỉ là những đứa trẻ chỉ mới 7 tuổi.
Và những gì bà cần nói với chúng là: hãy tha thứ cho mẹ. Mẹ có thể làm gì để mọi thứ trở nên tốt hơn.
Chúng chỉ là những đứa trẻ
mong muốn những gì chúng đã đang không có mà thôi.
Bà biết đó việc hôm nay bà và chúng là ai mới quan trọng. Bà
cùng ăn, cùng giỡn, nói chuyện với chúng mới là hành trình xây dựng mối quan hệ. Và bà bây giờ cần nhớ lấy
trách nhiệm của mình là người đầu tàu và là người dẫn dắt cho gia đình của
chính mình. Cảm
giác tội lỗi về phía của bà không còn có ích nữa, bởi nó không giúp gì cho bà
mà còn níu giữ bà có mối quan hệ tốt đẹp. Và bây giờ là lúc bà cần bỏ lại
quá khứ đằng sau. Và trở thành một người mẹ của các con gái bà, người đứng đầu
trong việc xây dựng mối
quan hệ lành mạnh. Bà
cần tha thứ cho bản thân mình vì những gì có liên quan.
Bây giờ bà hãy nói theo tôi. “Tôi tha thứ cho bản thân vì…”
Mẹ:
Tôi tha thứ cho bản thân vì đã
không tỉnh thức
Tôi tha thứ cho bản thân khi hiểu
nhầm con tôi khi chúng đang kêu khóc mà tôi lại nghe thành tấn công
Tôi tha thứ cho bản thân khi tôi
rất muốn trở thành người mẹ tốt nhưng tôi không biết phải làm ntn
Con: con cảm
thấy bất công vì bà ta không thể đối xử với con như với một đứa con. Bà ấy
không hiện diện để đối diện xử lí vấn đề. Bà ấy chỉ biết trốn chạy và rồi để một
đống hỗn loạn ấy để người khác phải gánh lấy. Bà ấy tìm mọi lí do để nói dối,
bà ấy bịa đặt nhiều câu chuyện để đổ lỗi và trốn tránh
NTL:
Con biết đó,
mẹ con bà ấy cũng được người khác dạy cho nói dối, và đóng kịch. Bà ấy chỉ học
được cách đó vì bà ấy không đủ năng lực để đối diện sự thật. Bà ấy học cách trốn
chạy, bỏ trốn. Đó là cách bà ta tạo ra để bảo vệ bản thân. Bà ấy có thể vẫn cười
nói tỏ ra vui vẻ với người đàn ông bạo hành mình, cùng tiếp tục ngồi chung bàn
với mình, làm một vở kịch để cho mọi người nhìn thấy rằng bà ấy ổn, hạnh phúc.
Con: Vậy bây
giờ con phải làm gì, làm sao con có thể tạo ra lòng từ bi cho bà ấy đây khi bản
thân con không có gì để cho bà ấy?
NTL: Tha thứ
cho bà ấy. Con phải tha thứ cho bà ấy. Và con cũng hãy tha thứ cho chính con vì đã mong muốn bà ấy
trở thành con người mà bà ấy không thể trở thành. Con muốn bà ấy là người mẹ như
con mong muốn, nhưng bà ấy không thể. Con muốn bà ấy làm những việc của một người mẹ, mà bà ấy
không biết phải làm như thế nào. Con hãy tha thứ cho mình vì mong muốn đó của
con.
Con hãy tha thứ cho bà ấy về tất
cả những điều bà ấy làm tan nát trái tim con. Con phải làm được. Bây giờ con
hãy cùng đi với ta để xử lí vấn đề này. Nào đi thôi
Con: Có lẽ
đây là điều đầu tiên con phải làm đối với bà ấy là tha thứ cho bà ấy.
NTL: Con là
đứa con duy nhất trong gia đình có sức ảnh hưởng lớn đối với các anh chị em
thành viên còn lại trong gia đình. Con sẽ trở thành mẫu gương chữa lành cho các
anh chị em con.
Bây giờ, ta muốn con đi thẳng
vào vấn đề xin mẹ con tha thứ cho con. Không được kể lể, không được nói gì nữa
cả. Con chỉ cần nói “Mẹ, xin mẹ hãy tha thứ cho con”. Con cần đối mặt với mẹ
con với sự hiểu biết và lòng trắc ẩn để thay thế sự oán giận trong trái tim của
họ thành sự chữa lành và tình yêu
Con:
Mẹ, mẹ hãy tha thứ cho con vì
con đã không tôn trọng mẹ trong quá khứ, hiện tại. Con xin lỗi mẹ vì điều đó. Nhưng
con vẫn rất buồn. Và đáng lẽ con không nên tức giận mẹ.
Con cũng xin mẹ tha thứ bởi con
đã chửi mẹ
Mẹ: Mẹ chấp
nhận lời xin lỗi của con. Con cũng hãy tha thứ cho mẹ
Con: Con
cũng tha thứ mẹ
Mẹ: Mẹ muốn
con tha thứ cho mẹ thật lòng. (NTL: nào từ từ thôi, từng thứ một, chậm thôi). Mẹ
thật lòng muốn con tha thứ cho mẹ, bởi mẹ là một người phụ nữ bị tổn thương bên trong, và đó không
phải là vì mẹ muốn tức giận
với con. (NTL: nào nào, hãy nói theo tôi). Mẹ bị tổn thương
Con: vâng mẹ,
con sẵn lòng tha thứ cho mẹ vì con chưa bao giờ nghe mẹ nói về điều này.
NTL: nào các
con, hãy đến hỗ trợ chị
con đi, các con cần học cách đứng bên cạnh chị mình. Các con không thể đứng ngoài cuộc, không
thể trở nên xa lạ với nhau. Giờ đây, ta muốn con cảm nhận được sự hỗ trợ từ các anh chị em con
trong những khoảnh khắc khó khăn này, đó là thời khắc mẹ các con nói ra sự thật, và chị các con nói ra sự
thật. Và tất cả các con, mẹ con đều cảm thấy được hỗ trợ. Và như vậy, mọi thứ sẽ ổn. Ta nghĩ đó là tất cả những gì các con đã làm rất tốt lúc này (đứng cạnh
chị, đứng sau ôm mẹ, đưa khăn giấy, ôm họ)
Và đó chính
là cách các con vừa học được bài học về sự giao tiếp đúng. Và đây chính là khoảnh
khắc mà ta chờ đợi sự chữa lành diễn ra. Hai mẹ con của con đã vừa thực hiện một khuôn mẫu đúng
trong giao tiếp. Các
con học được cách đúng khi dám đứng lên khỏi nỗi đau của mình, dám nói lên sự
thật, dám cho và
nhận sự tha thứ
NTL :
Bài học các con vừa học đươc đó là. Mỗi người chúng ta có quyền được buồn, thất vọng. Các con có quyền
không cùng quan điểm, không đồng tình với nhau. Các con có thể bị tan vỡ nhưng
lại được chữa lành. Và không có gì có thể lấy đi khỏi các con, khi nói lời xin
lỗi.
Mọi thứ trở nên căng thẳng theo
năm tháng, là bởi vì các con nắm giữ nó vào bên trong và rồi chúng trở nên nhiều
hơn và dần dần trở thành khối u, rồi bị nhiễm trùng nhưng quan trọng là chúng vẫn
có thể được chữa lành.
NTL :
Khi mối quan hệ gãy đổ trong nhiều
năm ví dụ 20 năm. Thì việc chữa lành không thể diễn ra trong vài tuần được. Điều
quan trọng là ta sẽ cung cấp cho các con những công cụ mới để đạt đến sự chữa
lành bản thân và tha thứ cho người khác
NTL: Bà hãy ý thức xem, bà đã cho con
bà những điều gì để chúng mang đến cuộc đời?
Mẹ : Tức giận, cãi vả, đắng cay, buồn bã, trầm cảm, thù
ghét, trả thù, trốn chạy, nói dối, thất vọng, oán giận, nghi ngờ, tổn thương,
phản bội, la hét, cảm thấy tội lỗi, đau khổ, bị bỏ rơi, bị từ chối, điên dại, mất
trí
(cứ mỗi lần nói, chuyền tay một cục đá to nặng từ người mẹ
sang các đứa con)
NTL : các con thấy đó, đó là tất cả những gì các con mang theo trong đời mình
từ lúc mới sinh đến tận bây giờ. Mẹ các con bà ấy không ý thức đã làm điều đó.
Các con mang lấy nó bởi vì bà ta chỉ có thể để cho các con. Vậy để thay đổi những
gánh, những cục nặng này. Các con cần phải quăng bỏ chúng đi.
NTL: các con lắng nghe này. Các con phải rào bảo vệ các con
lại trước các mô thức lặp đi lặp lại này. Các con phải buông bỏ chúng mỗi khi chúng xuất hiện. Mẹ các con không hoàn hảo, nhưng
đó là tất cả những gì các con có (một người mẹ không hoàn hảo).
Có bao
nhiêu đứa trẻ ngoài kia có được cha mẹ như ý chúng muốn nào? Cần bỏ chúng đi
thôi. Nào bây giờ hãy mang tất cả các cục đá nặng ấy quăng xuống biển nào.
Thật
không dễ dàng nhưng các con đã làm được. Giờ đây hãy cùng với nhau chụp một tấm
hình chung cho những nỗ lực chữa lành của các con.
Gtus Group
#gtus_chương_trình_giáo_dục
#những_thắc_mắc_của_giới_trẻ
#coach_maria_phương_trần
Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=-_VGZQE5qQY
Blog:
https://gtus-hapiness.blogspot.com/
Facebook:
https://www.facebook.com/thinamphuong.tran
Facebook: https://www.facebook.com/GtusEnglish
0 nhận xét:
Đăng nhận xét